“双减”下的周末如此精彩！看龙岗娃周末生活的正确打开方式→
每当周五结束
心心念念的周末终于到来时
你的周末是否像小编一样——
床以外的地方都是远方
手够不到的地方都是他乡
上个厕所，都是出差到遥远的边疆
每一次起床，都是背井离乡
“双减”下龙岗学子的周末生活
过出新花样！
孩子们纷纷走出补习班
公园、运动场、绿道、图书馆……
都活跃着他们快乐的身影
展现着他们纯真的青春
1
视频中的他是横岗中心学校304班的刘彦泽，他表示“双减”后，他的生活变得轻松、愉快，且更有意义啦~外面阳光明媚，晴空万里，简单给自已做个早餐，再出发去社区图书馆，然后跟教练一起开心地打篮球。午饭也是自己动手，吃饭的时候，妈妈说太好吃了，让他长大了做厨师，可是他长大后想做发明家呢……
2
当和煦的阳光照进窗户，龙高集团龙城初级中学的初二学生庄展发开始了一天的周末生活。一日之计在于晨，先和姐姐来一场羽毛球比赛，精气神倍好；下午和热爱机器人的伙伴们一起训练，在教练的指导下出色地完成了比赛任务；随后再与伙伴去体育馆打篮球，挥洒汗水……
3
龙外（集团）星河学校七年级的赵云睿自从“双减”政策推行后，周末生活发生了变化：作业变少了，半天就可以把作业做完，这样就有更多时间去做自己想做的事情，比如：上素描课、拉小提琴、与家人一起包饺子、跟妈妈一起学插花、与家人一起出去玩等等。这些活动既拉近她与家人的关系，也丰富了见识，课余时间因此更加丰富多彩~
4
“双减”正当时，望孩童、舒眉至极。天誉实验学校的卢晨雨自三岁开始，就爱随着音乐翩翩起舞。“双减”政策出台之后，作业少了，她有更多时间可以自由支配，尽情享受舞蹈带来的快乐！
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这是来自龙岭学校106班的杨恒，美好的周末，一定要有双倍的快乐，周末就是将生活调回到自己喜欢的模式，周日的早上，妈妈带他上跆拳道，多运动会长高高哦！午后、爸爸妈妈带着他去户外活动，滑板、放风筝、打篮球、跳绳、打羽毛球……天空很蓝，阳光很暖，微风很甜，周末愉快！
6
12月的深圳秋高气爽，正是阳光暖暖好时节。学习不仅仅是在教室中，也不只存在于书本里，阳光明媚的周末，石芽岭学校三年级8班的聂念恩和家人一起走进“大自然课堂”，来到离家不远的淘金山绿道，呼吸新鲜空气，触摸鸟语花香，骑行绿野仙踪……书本的植物、小鸟、阳光都鲜活地呈现在孩子的眼前，在欢声笑语与酣畅淋漓中陪伴孩子茁壮成长！
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怡翠实验学校601班的张锦松，早饭后先与好友来场象棋对决活跃大脑，然后便开启了一场愉快的英语学习之旅！午饭时间与好友蹦跳地跑出去吃烤肉，午后小睡眼睛一睁，就闪现在乒乓球场，与伙伴进行一场酣畅淋漓的battle。转瞬间太阳已落西山，愉快的周末生活也要画上句号了！
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新梓学校学生的周末生活不再被繁重作业所牵绊，不再奔走于各种文化学科类培训，在学习之余，孩子们有了更多的生活体验，爬爬山、打打球、练书法、学编程、吹葫芦丝、看星空……还有幸福的户外亲子活动相伴。二（2）班的杨圣诞同学在周末体验了“卖报”生活、参与社区举办的生日派对、学习拉丁舞课程，度过了充实又愉快的一天。
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”双减“后的周末，麓城外国语小学的孩子们释放天性，找回童年该有的模样。他们有更充足的时间，看天边的云淡风轻，与日月星辰对话，与江河湖海晤谈，在绿茵地上奔跑，在运动场上挥汗，用一颗童真的心画世界，用一双清澈的眼看世界。现在这样充实健康、丰富多彩的周末，带给孩子们加倍的快乐，更多地积蓄成长动力，甚好！
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这是清林小学四（5）班朱骏的一个周末。上午，走进图书馆阅读，有香甜可口的小吃相伴，精神、物质双丰收；下午参加羽毛球训练，在奔跑跳跃、挥汗如雨中放松身心，强健体魄；晚上，检查作业，复习本周所学，温故而知新。真是充实又快乐的一天~
与日月星辰对话
和江河湖海晤谈
与每一棵树握手
和每一株草私语
……
充实、健康、丰富多彩的周末
对孩子们来说
是积蓄成长动力的加油站
对家长来说是增进亲子关系
切实感受孩子成长的机会
周末带上你的孩子
去感受生活、关注世界吧~
来源 | 深圳市龙岗区教育局
感谢以上学校提供材料
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